Fonctionnement de la marche nordique



La marche nordique au Rcy



Près de 170 séances par an !


En dehors des sorties exceptionnelles et des séjours et des mois de Juillet et Août



le Rando Club Yerrois 

vous propose chaque mois
                      
      
LE SAMEDI


1 cours allure normale 5km/h 
 Départ 14h00
durée 2h00


1 cours allure soutenue 5.5 km/h  
Départ 14h15
durée 2h00


1 cours allure rapide 6km/h 
 Départ 14h30
durée 2h00



LE LUNDI MATIN



1 Cours allure soutenue 5.5km/h 
Départ 09h30
durée 2h00